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Erros que aumentam o consumo de energia no inverno; veja como economizar
Banhos longos, geladeira mal utilizada e aparelhos em stand-by estão entre os hábitos que mais pesam na conta de luz durante os dias frios
Publicado em 30/07/2026 às 08:23
Com a chegada do inverno, o uso mais frequente de chuveiros elétricos, aquecedores e outros equipamentos para enfrentar as baixas temperaturas costuma elevar o consumo de energia nas residências. Pequenas mudanças de hábito, porém, podem fazer diferença na conta de luz sem comprometer o conforto.
Segundo a Enel, distribuidora responsável pelo fornecimento de energia em grande parte do estado de São Paulo, o chuveiro elétrico está entre os aparelhos que mais consomem eletricidade, principalmente nos meses frios, quando os banhos costumam ser mais longos e a chave permanece na posição “inverno”.
Além do chuveiro, aquecedores utilizados por períodos prolongados e de forma inadequada também podem impactar significativamente o consumo mensal.
Geladeira merece atenção
Abrir a geladeira várias vezes sem necessidade ou manter a porta aberta por muito tempo é um dos erros mais comuns. No inverno, a temperatura ambiente já é naturalmente mais baixa, o que reduz a necessidade de regulagens excessivamente frias.
As orientações incluem:
- verificar se as borrachas de vedação estão em bom estado;
- evitar colocar alimentos quentes no interior do aparelho;
- manter a temperatura ajustada conforme as recomendações do fabricante.
Banhos longos pesam na conta
Reduzir o tempo de banho é uma das medidas mais eficazes para economizar energia no inverno. Especialistas recomendam desligar o chuveiro ao se ensaboar e utilizar a temperatura adequada para cada dia, evitando manter a potência máxima quando não houver necessidade.
De acordo com a Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel), poucos minutos a menos no banho, quando incorporados à rotina da família, já podem representar redução perceptível no consumo mensal.
Aproveite a luz natural
Mesmo com os dias mais curtos, a iluminação natural continua sendo uma alternativa importante para reduzir o uso de lâmpadas. Manter cortinas e janelas abertas durante o dia ajuda a aproveitar melhor a claridade e diminuir o consumo de energia.
Organizar os ambientes para receber mais luz natural é um hábito simples que pode gerar economia ao longo de todo o inverno.
Aquecedores exigem uso consciente
Aquecedores elétricos devem ser utilizados apenas pelo tempo necessário e preferencialmente em ambientes fechados, evitando deixá-los ligados continuamente.
Antes da compra, é recomendável verificar a Etiqueta Nacional de Conservação de Energia (Ence), do Inmetro, que identifica os equipamentos mais eficientes. Modelos com melhor classificação energética tendem a consumir menos eletricidade ao longo da vida útil.
Stand-by também consome energia
Embora o consumo seja menor do que o do chuveiro elétrico, aparelhos em modo de espera (stand-by) continuam utilizando energia.
A recomendação é retirar da tomada:
- televisores;
- computadores;
- videogames;
- carregadores;
- outros eletrônicos que não estejam em uso.
Outra medida importante é substituir lâmpadas fluorescentes ou incandescentes por lâmpadas de LED, que apresentam maior eficiência energética e vida útil mais longa, segundo o Inmetro.
Como economizar energia no inverno
Confira algumas atitudes simples que ajudam a reduzir o consumo:
- diminuir o tempo de banho;
- usar o chuveiro na temperatura adequada;
- desligar aquecedores quando o ambiente já estiver aquecido;
- evitar abrir a geladeira repetidamente;
- retirar aparelhos da tomada quando não estiverem em uso;
- utilizar lâmpadas de LED;
- priorizar equipamentos com melhor classificação de eficiência energética.
Além de aliviar o orçamento doméstico, o consumo consciente de energia contribui para o uso mais eficiente dos recursos energéticos e para a redução do desperdício.
Fonte: Portal da Cidade Sumaré
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